517菠菜网平台体育彩票篮球7串1_能救一个是一个！！西藏真是太容易踩雷了…

皇冠517菠菜网平台体育彩票篮球7串1_夏天来啦，西藏旅游也将逐渐参预旺季，5月后去西藏的姐妹们请仔细阅读完这篇干货旅游攻略，教巨匠进藏不迷途💆‍♀️ - 🤠去西藏一定要作念的事 1⃣一定要准备一支红署素眼育，睡前用棉签擦误点在鼻孔里,可有用看管流鼻血 2⃣一定要准备墨镜，不错耍酷，还能不错保护眼睛，因为太阳相比扎眼 3⃣一定要防晒和补水统筹兼顾不要偷懒，防晒一定要作念足，乳液面膜必须要，最佳带个保温杯，多喝滚水 4⃣一定要准备零钱哦，上茅厕大约喝甜茶，还有去寺里祝贺都需要到 - 😇对于高反的应答纪律： 1、不可疾速行走，更不成奔走，也不成作念膂力劳动，皇冠信用网怎么开账户 2、不可暴饮暴食，以免加剧消化器官职守 3、不要饮酒和抽烟，多食蔬菜和生果等豪阔维他命的食物 4、适量饮水，堤防御寒，少洗浴以幸免受凉伤风和奢靡膂力 5、适量饮用酥油茶、奶成品和牛羊肉可增强对高原表象的合适才智 6、在高原旅游宜穿宽松、御寒的衣着 — ⛲️景点预约布达拉宫：搜“布达拉宫官方”，预约需要提前1天大昭寺：搜“大昭寺官方预约” 纳木措：搜“纳木措国度状况区”预约冈仁波皆：无需预约，其他游玩技俩都是另外收费巴松措：搜“巴松措景区”进行预约珠峰大本营：搜“珠峰大本营”进行预约雅鲁藏布大峡谷：搜“雅鲁藏布江大峡谷”，预约扎什伦布寺：搜“扎什伦布寺”预约古格王朝：搜“古格王朝”进行预约萨普神山：搜“萨普神山”进行预约 - ✅西藏六日游路子 ☀D1：拉萨—拉林高速—尼洋河悦目带—米拉山口—雅鲁藏布江大峡谷—近不雅南迦巴瓦峰—索松村 ☀D2：索松村—南迦巴瓦峰的（日出）—贡德林草原—达古峡谷—亲猴台一泽当 ☀D3：泽当—羊湖1号不雅景台—羊湖2号不雅景台—羊湖3号不雅景台—卡若拉冰川—满拉水库—日喀则 ☀D4：日喀则—上海东谈主民广场至西藏—定日—嘉措拉山口—巴松村 ☀D5：巴松村一加乌拉山口一定日一日喀则—尼木草原—洛堆峰雪山一当雄 ☀D6：当雄—藏北草原—那根拉山口—纳木措—扎西半岛—拉萨 🌈tips：第一次去西藏不懂怎样玩的姐妹们，提议跟一个当地团，像上头路子确当地团包含了吃住行和门票，相对比开脱行来说宽心多了 .

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